Tempo de viver

Outro dia li um poema de Mario Quintana sobre o que fazer com o tempo que temos na vida. É muito interessante pensar que levamos a vida inteira ou parte dela correndo atras de não sei o que, indo não sei para onde,buscando algo que não se sabe...simplesmente correndo de um lado para o outro e fazendo tarefas, nada mais que tarefas... As vezes algo do tipo comer para encher a barriga e não para se alimentar, cumprindo horarios e expedientes as vezes sem opção. Mas claro que algo de organizado e util temos que produzir e nos agarrar senão estariamos num caos total. A vida em sociedade exige alguns limites e muita arte para o desempenho dos mais variados papéis. Acredito que  cada dia que passa vamos estreiando um capitulo da nossa historia.  Assim escrevemos cada ato em cada momento vivido. Um dia seremos a historia inteira, do começo ao final e ai sim podemos podemos enxergar o todo. Lindo o que Mario Quintana escreve sobre o viver, compartilho com voces....          "A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa. Quando se vê, já são seis horas! Quando se vê, já é sexta-feira. .. Quando se vê, já terminou o ano.Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida. Quando se vê, já passaram-se 50 anos! Agora é tarde demais para ser reprovado. Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.  Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas. Desta forma, eu digo: Não deixe de fazer algo que gosta devido à falta de tempo, a única falta que terá, será desse tempo que infelizmente não voltará mais".  Mário Quintana

Clube das Ex Redondas

Eu não sabia que temos tantas alternativas para emagrecer, e tão poucas alternativas para engordar.
Temos as mais variadas dietas, da sopa, da lua, do carboidrato, do tipo de sangue, mastigatório, da agua com limão, do alho etc, etc....
Além disso todos os exercicios que prometem a queima fantastica de calorias, drenagens, massagens, training, pilates, step bye step, injeções, lipos de todo tipo e uma centena de dicas da maneira correta de comer...de 3 em 3 horas, não comer depois das 18 horas, ser quase um herbivoro de tanto tanto mascar alfaces,etc
Gente a unica coisa que funciona é parar de comer!!!!!!
Sabe aquele pudim do final de semana que voce vai adicionando pouco a pouco todos os dias? E aquele pão quentinho a tarde na hora da gula?
Então o doce que vai fermentando e fazendo bolhinhas e nos tornando grandes bolhas de gordura...bacana né?
Depois não adianta quebrar o espelho, usar roupa larga, chutar o cachorro. Voce tem que assumir que esta gorda o suficiente para ficar infeliz.
Não é fácil minha amiga treinar levantamento de peso todos os dias, o tempo todo sem descanso. É assim que me sinto cada dia tenho um pesinho a mais para levantar, cuidar, por na cama, dar banho, arght!!!!
Pois é o problema não é a comida mas o que se come e quanto se come.
Quem é capaz de comer uma torrada com lambidas de requeijão e uma xicara de leite desnatado e achar que isso é sustentável?
Também não da para querer devorar um bolo de chocolate , uma torta de frutas, um pudim e variosss pães. Depois põe a culpa no coitado do arroz, da batata ou do feijão.
Eu sei que para engordar bastante basta comer de tudo, a qualquer hora e em qualquer quantidade....só prazer. Ah esqueci da cerveja , do refrigerante básico, do vinho e outros açucares mais.
Para emagrecer tem a "pequena lista" de alternativas acima. É desumano!!!!
Ah nem falei que no meu banheiro tem uma balança que olha para mim todas as vezes que entro lá. Chego até ouvir a voz dela me chamar....suba aquiiiii....como se fosse voz do além. Capaz que entro nessa, balança só para pesar mala e eu não sou mala...ainda.
Recebi um email outro dia que falava sobre nao fazer exercicio fisico e nem deixar de comer o que gosta para emagrecer, pois as baleias nadam o dia inteiro e são gordas, vivem muito e são felizes. Achei engraçado a comparação com alguns outros bichos, mas o problema é que nos comparamos  com o que vemos nas lojas, na coleção nova do verão, nos biquines e em toda versão de mulher perfeita que aparece na tv, nas revistas, etc
Quando voce percebe que ano a ano  muda o tamanho da roupa para numeração maior está mais do que na hora de tomar uma decisão. Mas lembre se que decidir inclui uma atitude, seja ela para fazer ou não fazer nada. Pensamento que não se torna uma palavra é um pensamento inútil e uma palavra que não gera uma ação é uma palavra inutil.
Então cuidado com o que fala para voce, não minta, não tente enganar se, não seja boazinha e nem cruel, vamos ficar no meio termo. Sabe como ser um pouco tia solteirona? Crítica e compreensiva, confidente e fofoqueira? Sejamos um pouco assim, olho aberto para não deixar passar do limite, colo se escorregar, fale das dificuldades pra si mesmo e coloque a boca no trombone pelo seu sucesso...só voce vai saber que ele aconteceu.
Eu pensei em uma escada de 8 degraus e que vou subir cada um de uma vez, devagar , mas firme, todo dia um movimento em direção a essa subida que poderá levar algum tempo.
Imagino que os primeiros serão mais dificeis, vencidos esses, os outros também serão.
Cada movimento será algo que posso deixar de comer ou beber, ou entao a quantidade que poderei diminuir em cada refeição mas sem stress, sem angustia, fazendo o que dá e levando o tempo que for preciso, afinal levei alguns anos para chegar neste peso indesejavel.
Vou tentar e darei noticias sobre meu projeto verão 2011 kkkkkkk!!!!! Se isto te interessar pode tentar também e entrar para o clube das ex redondas. Exige se apenas fidelidade ao projeto, paciencia e persistencia e não custa mais nada!!!!!

segundona

Hoje o dia começou de forma especial.
Minha atual faxineira (atualizo a cada 2 faxinas ) não apareceu e logo eu pensei em ser mais rápida do que fui no final de semana.
Alias um final de semana muito bom porque o príncipe veio colocar o sapatinho na gata borralheira e ela ficou de Cinderela o tempo todo.
Como alegria também tem prazo de validade segunda feira chegou firme e forte.
Enquanto escovava os dentes já planejei o dia todo,lavar as roupas que lotam os cestos,fazer um almoço gostoso com frango e grão de bico, pois tinha convidado minha irmã e sobrinha para almoçar.
Muito animada sai do banheiro e abri com toda força a porta do closed, mas esqueci de tirar o dedo do puxador....pammmm.....que prensada no dedo contra o batente ....
.(é a segunda na mesma mão, na semana passada foi na escada de fechar prendi o polegar...)
Puxa que dor, logo coloquei a mão debaixo de agua morna e pensei em todos os pecados que havia cometido nos últimos dias pra justificar esse castigo, porque foi um castigo!
Mesmo assim como sou uma pessoa quase que totalmente boa fui colocar roupa na maquina e grão de bico para cozinhar.
Uma hora depois meu dedo parecia com uma banana prata passada e com alguns pontos pretos....a dor só quando tentava movimentar o dedo.
Neste meio tempo como já estou habituada atendi o segundo telefonema da manha ( o primeiro foi engano) .
Era uma figura que atualmente faz parte da minha vida enrolada, uma pessoa que passou a ser meu bom dia amigo para não dizer outra coisa.
Pois é, a corretora que fez o seguro do carro da minha filha disse ter recebido a informação de que havia duplicidade do seguro e que o debito da parcela cairia hj....não entendi nada
Eu? não fiz nada por favor, nego qualquer coisa, sou inocente juro......
Tive que ligar para o gerente do grupo  X  e perguntar o q tinha acontecido...simplesmente ignoraram meu email dizendo que não iria fechar o seguro com eles e transmitiram a proposta na frente do outro corretor...coisas de gente honesta e empresa idonea...aqui é comum!
Acabaram esclarecendo através de um email que estavam resguardando para que o carro não ficasse sem seguro. A preocupação deles era tanta que nem aguardaram meu D acordo.....eles mesmo acordaram a esperteza do vilão e fizeram o seguro, emitiram carne com vencimento pra hoje. Puxa vida  bem que poderiam pagar a parcela, já gostam de estar na frente (dos clientes)
Eu mereço gente?????Com dedo doendo,tudo por fazer e outra vez enroscada com seguradora????
Decidi naquele momento depois de falar com minha filha , bloquear qualquer debito em conta, desligar a panela de pressão, fechar as portas e ir ao medico ver meu dedo.
Que bom, fui rapidamente atendida, meu dedo xerocado e uma espécie de medico meio alienígena me atendeu...Sem explicacoes, sem perguntas, sem olhar nos olhos....nem sei se viu que eu era mulher e daqui do planeta terra
Examinou meu dedo e começou preencher vários papeis e não aguentando eu perguntei...Quebrei o dedo? Um momento senhora,foi o que ouvi. Não tinha nada a ver eu querer saber sobre o meu dedo, afinal era apenas um dedo e tem gente que se quebra inteiro....grande sacada essa a minha, ai fiquei quieta e ele me disse que não havia quebrado, apenas trincado e com contusão.....uma tala por uma semana e banhos de agua morna depois ira resolver.
Quando me perguntou o que fazia disse qualquer coisa que parecesse muito importante e até colou porque o velhote  sorriu e disse que ficaria boa.Que gostoso mentir pro alienígena, ele me deu 3 guias da unimed, consulta, raio x,imobilização da mão(foi o 1 dedo),atestado por duas horas e uma receita de beserol, remédio que só medico antigo receita, ninguém usa mais.
Tudo bem sai com uma tala no dedo que ficou combinando com meu relógio swatch prata, e não tenho dor.
Essa manha me rendeu um almoço no out back com minha sobrinha e não fiz mais nada alem do que estou fazendo agora.
Na verdade tentei algumas operacoes caseiras do tipo pendurar roupa no varal e quase tirei a tala com prendedor, deixei la de qualquer jeito. Tentei levar o carro da minha filha pra vistoria mas ele não pegou e eu cansei de segurar a chave com o polegar e anular ao dar partida, pois a mão esquerda já estava contundida e agora a direita.
Mas o carro não pegou e ai amanha vou pensar como resolver o problema que como tantos outros passou a ser meu, alias minha atividade atual tem nome que pode gerar nova profissão, agregador de problemas, como tem consultores que chegam depois e  dão palpites, tem os que chegam antes e agarram o problema com uma voracidade incrível....."dá pra mim" que resolvo , é o discurso!!!
Muito bom tudo isso porque sei que falta faz um dedo, mas que ganhos se tem ficar com um dedo imobilizado.....não quero fazer  analogia com ninguém...hehehehe 

O que mais?

É preciso acordar e ver o amanhecer, 
 pois  sempre, é um começar de novo
Sempre que preciso, adotar novos sentimentos e tornar a vida mais poética
Expurgar ressentimentos e banir a tristeza.
É preciso ver o que passa, o que apenas impregna para não perder tempo.
É preciso ver o que fica, o que não é apenas efêmero.
Preciso é, olhar mais perto quando longe estiver e olhar para longe quando perto.
Assim é com o mar, quanto mais perto dele estamos, mais ao longe olhamos 
É preciso ouvir o corpo dizer "eu preciso..."
É preciso cumprir as promessas que fazemos a nós mesmos
Atender os apelos
Responder a si próprio as perguntas que são pensadas e não verbalizadas.
Preciso é, tornar real as possibilidades de afeto, os sonhos e mesmo as vaidades,
porque não?
Até as verdades podem ser enganos da alma.
Alimente seus sonhos e deixe correr o que esta parado, nunca deixe de sonhar
É preciso sempre contar com um novo amanhecer .
É preciso ver que nada acontece quando nada se deseja,
Desejar é fundamental.
Para superar obstáculos é preciso apagar mágoas e não ter medo de escrever várias vezes a mesma história.
Vivemos para contar o que um dia será contado por alguém.
É preciso saber que a vida não permite ensaios, existem apenas e tão somente estréias
Boas ou ruins, vivemos a todo momento estreando algo.
Somos autores e atores da nossa própria vida , assim vamos encenando nosso texto e enfrentando cada momento novo.
No entanto, é preciso saber  que nem tudo podemos saber 
Viver o que a vida nos dá pode ser o que podemos apenas saber.
   

Troca de Papéis

As vezes vivemos momentos confusos no desempenho dos nossos vários papéis, sejam de ordem pessoal ou profissional. São pais que se comportam como filhos, filhos que assumem a posição dos pais, mestres que são dirigidos por alunos, patrões que obedecem empregados e estes que os desautorizam, médicos que não decidem pelo bem do paciente e sim pela propria vaidade, pacientes impacientes testando seus médicos, etc.
Todos nós temos uma gama enorme de papéis a desempenhar, cada um no momento certo, na sua função, seja mãe, pai, aluno, discipulo, empregado, cliente, paciente, mas todos tem um caminho a seguir e vão se desenvolvendo  de acordo com as experiencias em cada papel. 
Em um mesmo dia posso ocupar diversas posições e me sair bem em algumas e pior em outras. O que não dá, é ocupar um lugar que não lhe é pertinente, inverter posições e colocar os pés pelas mãos.
Hoje vivenciei uma situação inusitada e que exemplifica bem o que é desempenhar um papel que nao lhe cabe. Além de inadequado  aquele que faz é irresponsável pois pode causar problemas aos outros. 
Precisando marcar uma consulta médica com um médico vascular, liguei para um que ja conheço e que tenho boas referencias.
Atendeu a secretaria, aqui chamo de Diva (pertencente ao Departamento de Investigação da Vida Alheia) que em resposta a minha solicitação "Por favor gostaria de marcar uma consulta com Dr. Fritz....", foi logo dizendo que sómente para março porque a agenda dele esta cheia e ele tem 2 congressos fora , o que em absoluto me interessa porque não perguntei.
Parece que as secretárias precisam justificar com desculpas nada ver a indisposição dos profissionais atenderem convenios. Eu não entendo, se o convenio paga muito pouco entao porque nao deixa de ser conveniado?
Pergunta boba essa, é claro que o pouco se torna muito quando marcam 6 pacientes no prazo de uma hora, assim as agendas ficam cheias de espaço esperando aquele paciente que paga a consulta particular e tem o direito de ser atendido com tapete vermelho e sorriso de secretaria.
Esses escassos pacientes são os desejaveis, os que podem ficar doente de verdade, os que tem direito a perguntar o que tem sem levar bronca do médico,etc, os demais só vão tomar tempo dos ilustres doutores.
Isso é revoltante quando lembramos do quanto pagamos ao convenio por anos a fio e sem utilizar (bom, graças a Deus....)
Muito bem , mas a historia não é com procedimento médico e sim com o papel da secretaria.
Depois da negativa da d. Diva eu disse que não poderia esperar tanto tempo e que buscaria outra indicação, mas ela muito preocupada perguntou o que eu tinha. O dialogo foi mais ou menos isso:
Eu -    Tenho tido muita dor nas pernas e principalmente a noite ao me deitar.
Diva-  Essa dor aparece quando voce anda ou só quando deita?
Eu-     As vezes quando estou em pé também dói, mas o pior é durante a noite
Diva-  Ah...então não é a circulação, se o sangue não estivesse chegando até o pé então doíria o tempo todo
Eu -    Sim e daí? Preciso de uma consulta com Dr Fritz
Diva - Eu acho que voce deve procurar um ortopedista porque isto  É problema de coluna.
Eu-     KKKKKK???????? (aqui eu deveria ter perguntado se ela era vidente ou se estava me caçoando, mas ela continuou no raciocinio, improprio para a função dela, óbvio!)
Diva-  Problemas de coluna costumam dar essa dor nas pernas como voce esta falando, entao eu sugiro que voce deixe uma consulta marcada com Dr Fritz , mas enquanto isso vai num ortopedista, depois voce vem se não for nada. 
Até agora eu estou pasma com anamnese e diagnóstico que d.Diva teve a petulância de fazer por telefone, sem me conhecer e sem eu pedir. Isso é confusão ou não de papéis?
Será que esse chefe sabe o que sua funcionaria sai dizendo por aí? Será que ela também sugere medicação? Ou será que esse médico dá  esse poder, ou  ela apenas se misturou as funções? 
Eu não sei o que acontece lá, mas com uma "secretina" eficiente dessas, não preciso mais de consulta, pelo menos com ele.
Só posso dizer....Orai e vigiai!!!!!

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Meu amigo,Bobi

O tempo passou,
cafés, almoços, chuvas, mto sol e mtas luas
O tempo nao perdoa, passa implacavel
com ou sem dor
com ou sem amor
O dia ja correu pelo meio e
logo a noite irá tomar seu lugar
queira ele ou nao.
Ontem vc estava aqui
agora esta em outro lugar,
o tempo te levou,
te roubou,
agora é outro lugar, outro tempo
queira ou não.
De vc ficarao imagens e lembranças boas.
A dor, felizmente irá amenizar
apenas quero que fique o meu obrigado,
dito e escrito para eternizar,
pois as palavras sempre existirão, alem do tempo.
Espero ter feito para você um pouco do que muito fez para mim
Meu amiguinho, minha lembrança de fidelidade, de afeto.
Vamos continuar nosso caminho
Voce ai...
eu aqui...

Pensando a vida

Cheguei a brilhante conclusão: sabe porque a gente fala mais e faz menos?Porque na hora do "fazer", queremos certeza de que a escolha foi a mais correta, que dará cem por cento certo e que não teremos problemas.

Ledo engano.

Em nenhuma circunstância teremos certeza absoluta do que esta por vir, o amanhã espera a decisão de hoje....o que posso fazer é esperar por ele.

Porém algumas certezas nós todos temos, já nascemos com elas.

Certeza é a idade que caminha e a morte que um dia chega.
A vida é feita de escolhas e cada uma delas escolhe um caminho que gera tantos outros caminhos.
É dificil saber onde vamos com as nossas escolhas,  sabe- se apenas que a escolha foi boa ou ruim se somos capazes de vive-las .
Pra isso precisa coragem, nao é? Qualquer experiência que seja...pra viver ou pra deixar de viver, pra confiar em alguem, pra compartilhar do mesmo pão.
Entao podemos dizer que, pra viver a vida precisamos ser corajosas, para escolher um caminho e edifica -lo temos que ser suficientemente fortes
Para morrer também é preciso coragem , mesmo que seja uma forma incomum de morrer,matando algo dentro de si,  afogando ou matando o que nao teve coragem de viver com coragem.
A grande questao é que sempre estamos nos referindo a viver algo novo e nem sempre levamos em conta que para nascer tem que ter morrido, e para morrer tem que haver nascido. Mas quase sempre nos confundimos em que momento exato se vive e se morre e vice versa.
Nao sei mais o que é um ou outro, e quantas vezes eles se misturam. Só sei que nem sempre a falta de coragem é covardia , como também  uma escolha corajosa se torna no tempo uma grande covardia.

FELIZ 2011 !!!!

Para todos que passarem por aqui, um FELIZ ANO NOVO!!!!!!!
2011 será um ano que irá inspirar muita gente e trará mudanças de verdade a todos nós.
Paz, saúde e felicidade a todos. Bjs da Maria!